Rundreise, Yoga und Ayurveda mit Tanja Sailer

Als Schwesternwissenschaft des Ayurveda lädt Yoga Sie in diesen Tagen mit einem sanften Programm zu körperlichem Wohlbefinden, seelischer Ausgeglichenheit, geistiger Ruhe und Klarheit ein. Mit zwei Yoga-Einheiten pro Tag vertiefen Sie aktiv die Wirkung Ihrer Ayurveda-Kur.
Gemeinsam praktizieren Sie im Bethsaida Hermitage klassische Körper-Atem- und Konzentrationsübungen aus dem Hatha-Yoga. Dabei bauen die Übungen so aufeinander auf, dass Sie diese auch im Alltag als Quelle der Ruhe und Kraft für sich zu nutzen lernen.
Der Sie erwartende Unterrichtsstil ist ganzheitlich, feinsinnig und meditativ. Yoga begegnet Ihnen hier als Einladung zur Achtsamkeit und zum integrativen Umgang mit sich selbst. Fortgeschrittenes Alter oder körperliche Einschränkungen stellen kein Hindernis dar, um mit Freude am Unterricht teilzunehmen.

Rundreise in der Gruppe
Sie starten mit einer abwechslungsreichen 5-tägigen Rundreise und besuchen das historische Cochin, bekannt für den Gewürzhandel, die chinesischen Fischernetze und den farbenprächtigen Kathakalitanz. Durch Kaffee-, Tee- und Kautschukplantagen führt Sie der Weg hinauf in die Western Ghats, das grüne Hochland Keralas. Im Nationalpark von Periyar erspähen Sie mit etwas Glück einen Elefanten oder gar einen Tiger in freier Wildbahn. Und was natürlich nicht fehlen darf, ist eine Fahrt auf einem traditionellen Hausboot. In den Backwaters werden Sie Teil einer Welt, in der es scheint als sei die Zeit zurück gedreht.
Entspannt und voller Eindrücke treffen Sie nach ihrer Rundreise im Bethsaida Hermitage ein…

Ayurveda - das Wissen vom Leben
Ankommen und absolute Entspannung finden - nach Ihrer erlebnisreichen Rundreise genießen Sie eine neuntägige Ayurvedakur im renommierten Bethsaida Hermitage. Das Bethsaida ist bekannt für seine tolle Lage am Strand und authentische Ayurvedakuren. Nach einer ausführlichen ärztlichen Eingangskonsultation wird der konkrete Behandlungsplan für 9 Tage individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Einige Kilometer entfernt wird ein Hafen gebaucht, gelegentlich sind Geräusche zu hören.

Hatha- und Yin-Yoga unter Palmen
Parallel zu Ihrer Ayurvedakur üben Sie in Ihrer Gruppe täglich 2 Stunden Hatha- und Yin-Yoga mit Tanja Sailer. Lassen Sie Ihren Blick über das Meer schweifen und tauchen Sie ein in die Spiritualität des indischen Subkontinents!
Das Bethsaida ist mehr als ein Ayurveda-Resort: Wenn Sie hier Urlaub machen, unterstützen Sie zugleich die sozialen Projekte des Resorts: das Waisenhaus, das Internat oder ein Kinderkrankenhaus. So sorgen Sie dafür, dass Jugendliche in der Umgebung eine fundierte Ausbildung erhalten.
Bei einer Rundreise in Ihrer Gruppe entdecken Sie mit Tanja Sailer Keralas Vielfalt wie Cochin, den Periyar Nationalpark, Kaffee- & Teeplantagen und entspannen danach im paradiesischen Bethsaida bei Ayurveda und täglichem & Austausch in der Gruppe.